Jej główne założenia to dobór dokładnie ustalonych produktów, jakie mają zastąpić usługi spożywcze o żadnej wartości pożywnej. są to tak zwane bomby kaloryczne, odznaczające się wyłącznie za wysoką zawartością tłuszczu. pakiety wczasów odchudzających takich produktów się unika. w zamian dieta oferuje niecało pszenny bochenek z ziarnkami, korygujący układ trawienny. różnego rodzaju musli na śniadanie, ryż (jego dzika wersja) oraz inne usługi pochodzenia ziarnistego. kolejnym podstawowym paragrafem są warzywa, wśród jakich dominują warzywa zielone, pomidory, papryka, oliwki, marchew, szpinak, a nawet ziemniaki. wszystkie rodzaje plonów od atrakcyjnych w polsce jabłek po ananasy, banany i cytryny. dieta rozróżnia się spożywaniem dużych ilości orzechów, nawadniających koncentrację i odmianę istoty. produkty białkowe popierane do konsumowania stanowią głównie pochodne mleka oraz ryby, głównie gotowane. z tłuszczów pozwala się jedynie na konsumpcje masła i olejów ? roślinnego i zwierzęcego.
Leave a Reply
You must be logged in to post a comment.